PRFACT PRESSDAY '13

31.5.13

Auf zahlreichen Schweizer Blog konntet ihr schon über den PRfact Pressday lesen, die interessantesten Berichte hat meiner Meinung nach Nicole geschrieben, also schaut für ausführlichere Infos hierdadort vorbei. Heute möchte ich euch meine Favoriten zeigen und ein paar Worte zu ihnen schreiben. Ich hoffe, meine Auswahl gefällt euch!?

PRfact Press Day: Diesel
DIESEL ist eine Marke, die mich durch innovative aber tragbare Schnitte, wunderbare Stoffe und den edel-sportlichen Stil begeistert. Besonders angetan haben mich das leichten-fliessende Top mit dem Farbverlauf Beige-Anthrazit (ganz vorne auf dem Foto) und all die tollen Jäckchen, welche zu den coolen Jeans genauso wie zum mädchenhaften Kleid passen.

PRfact Press Day: Ray-Ban
Sehr viel Spass hatte ich bei den Sonnenbrillen: anprobieren, anprobieren, anprobieren. Einerseits fand ich ein türkisfarbenes Plexiglasmodell von Emporio Armani wunderbar (zeigte ich bereits hier bei Instagram), aber ich muss eingestehen, dass mir der Klassiker von Ray-Ban im modernen doch zeitlosen Mattbraun einfach besser steht. Findet ihr die Brille genauso cool wie ich??

PRfact Press Day: Swarovski
PRfact Press Day: Swarovski
Mein Herz ging auf als ich die neue Kollektion von Swarovski etwas genauer anschaute – ich liiiiebe es, wenn es glitzert & funkelt und das Thema Seidenstrasse, von Venedig nach Indien über den Himalaya nach China entspricht mir als Weltenbummlerin natürlich perfekt.

PRfact Press Day: Schild
Wenn ich in der Schweiz „lädele“ schaue ich meistens auch im Schild vorbei. Der Store hat immer wieder qualitative, wunderschöne und tolle Mode, die ich mir ab und an gerne leiste. Von Labels wie Hallhuber, Navyboot oder Comma tummeln sich einige Klassiker in meinem Schrank. Wunderschöne, zarte Spitzenwäsche für darunter bietet das französische Label Simone PérèleImplicite.

PRfact Press Day: Simone Pérèle / Implicite
Zum Schluss möchte ich euch noch die tolle Sigg-Flaschen-Wand zeigen... Sind die Flaschen nicht alle stylish UND praktisch?! Ich jedenfalls habe meine immer und überall mit dabei.

PRfact Press Day: SIGG
Welches der vorgestellten Label gefällt euch am besten?

WIE SPORT MEIN SELBSTWERTGEFÜHL ÄNDERTE // GASTBEITRAG VON SASKIA

29.5.13

Dieses Jahr will ich einem ernsteren Thema Platz auf diesem Blog zu widmen. Mir erscheint es, dass viele Menschen selbstzerstörerisch handeln und vergessen haben, wo & wie sie ihr Glück finden, sich zu stark irgendwelchen rigorosen Konventionen unterordnen statt sich selbst zu folgen. Deshalb erscheint hier nun jeden Monat einen Gastbeitrag zum bewusst offen gehaltenen Thema "Selbstliebe". Menschen teilen ihre Geschichten & Gedanken. Alle Beiträge findet ihr hier.


Der Beitrag im Mai ist von Saksia. Vielen Dank für deinen ehrlichen Text!

Halli Hallo, mein Name ist Saskia und ich bin Autorin des Blogs Saskias-Simplicity und hier werde ich euch jetzt meine kleine Geschichte erzählen.

„Mein Bauch schwabbelt. Die Haut ist nicht straff. Mein Po ist zu groß. Meine Oberschenkel zu dick. Und allgemein, wenn ich den Spiegel könnte ich heulen. Heute bleibe ich zu Hause. Und oh mein Gott, bald ist Sommer. Bikini und meine Figur. Und allgemein die lachen mich doch alle aus. Wieso gucken die mich immer so an…?“

Vielleicht nicht ganz so extrem, aber solche und ähnliche Gedanken hatte ich schon öfter.. Das ganze wurde natürlich nicht besser, indem mir meine Freunde und Familie immer wieder vorgehalten haben, wie dumm ich doch bin und dass ich einen tollen Körper habe. Im Gegenteil, es hat mich auf eine gewisse Weise noch mehr verunsichert. Aber nicht nur die aufmunternden Worte meiner Freunde haben das Gegenteil bei mir bewirkt, die Beleidigungen Andere wogen mindestens doppelt schwer. In der Zeit, in der man rausfindet, wer man sein will und wer nicht, also die Hochburg der Pubertät, waren Selbstzweifel, Eifersucht und regelrechter Selbsthass meine täglichen Begleiter. Das hatte auf viele Bereiche Auswirkungen. Meine Schulnoten sind schlechter geworden, teilweise bin ich sogar gar nicht mehr in die Schule gegangen. Ich habe mich fast komplett von meinen Freunden abgekapselt und konnte, wollte aber auch nicht, mich jemanden anvertrauen. Alles in allem war das eine Zeit, in der ich nicht unglücklich, das wäre einfach zu krass ausgedrückt, sondern einfach unzufrieden mit meiner ganzen Situation war, ausgelöst von einem allgemeinem Unwohlsein.

Es hat lange gedauert bis ich herausgefunden und auch wirklich realisiert habe, dass ich der einzige Mensch bin, der an dieser Art Selbstzweifel was ändern konnte.

„The difference between who you are and who you want to be is what you do.”

Ich habe nie etwas von Diäten gehalten und möchte auch keines falls mit diesem Post irgendeinen Magerwahn oder so unterstützen. Dadurch, dass ich mich immer schon gesund und ausgewogen ernährt habe (Naschereien dürfen nicht fehlen), war eine Ernährungsumstellung nie nötig. Ich habe lediglich angefangen, Sport zu machen. Zunächst in einem Verein, hatte aber schon schnell nicht mehr das Gefühl wirklich gefordert zu werden. Und somit habe ich mich ziemlich schnell entschieden ins Fitnessstudio zu gehen. Innerhalb kürzester Zeit habe ich gemerkt, wie meine Ausdauer und Kraft gestiegen ist. Aus ursprünglich 15 Minuten joggen, wurden 20 und dann 30. Alles in allem hat sich dadurch mein ganzes Körpergefühl geändert. Ich wusste auf einmal, wie ich aussehe, wenn ich bestimmte Muskeln anspanne und welche Bewegung wie wirkt. Während die Zahl auf der Waage gleich blieb und teilweise stieg, wurden meine Hosen zu groß und mein Selbstbewusstsein noch größer. Sich ein Ziel gesetzt zu haben, das zu erreichen und sich dann ein weitere Ziel zu setzten, das war es, was mich aus einer Grube von Selbstzweifel rausgeholt hat. Nach außen hin konnte man keine wirkliche Veränderung an mir erkennen, aber zu wissen, dass ich etwas erreichen kann, wenn ich hart dafür arbeite, hat mich in dem was ich tue ungemein bestärkt. Dieses Gefühl begleitet mich nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. Vor allem, als ich für mein Abitur gelernt habe und am Rande eines Nervenzusammenbruchs stand (ich gehöre zu den Stresserellas dieser Welt), hat mir vor allem die Gewissheit, dass zum Schluss nur das raus kommt, wofür ich arbeite, nicht mehr und auch nicht weniger, das Ganze überstehen lassen.

Ich persönlich finde es immer schwierig über meine Erfahrungen in diesem Bereich zu berichten, denn nur die wenigsten verstehen mich. Sie schauen mich an und sehen ein schlankes Mädchen, dass das klassische „Fishing for Compliments“ betreibt, ohne vielleicht zu erkennen, dass hinter dem Ganzen ein bisschen mehr steckt. Es ist nicht so, dass Sport ein Patentrezept gegen alles ist, aber mir hat es geholfen und hat mich selbstbewusster gemacht und vor allem auch glücklicher. Vielleicht können das einige nachvollziehen und/oder ihre eigenen Schlüsse daraus ziehen.



ESPRIT SOMMERKLEIDER - MEINE FAVORITEN

27.5.13


Esprit Sommerkleider - meine Favoriten
1 // 2 // 3
Der Sommer macht mir immer Lust auf Kleider. Luftig leicht, farbig und in tausend Variationen ist man damit immer schnell gut angezogen und für alle Eventualitäten gewappnet. Auf dem Bild oben seht ihr meine momentanen Favoriten von ESPRIT, wunderbare Stücke, oder? 

Pink ist einer meiner liebsten Farben und passt im Sommer perfekt zu leicht gebräunter Haut. Der Schwarz-Weiss-Trend nimmt das mittlere Kleid auf, in Kombination mit dem legeren Schnitt könnte es sich zu einem Allzeit-Favorit steigern. Das dritte Kleid mit dem auffälligen Print passt perfekt auf Sommerpartys oder zu gemütlichen Cocktail-Abende. Noch mehr wunderbare Kleider findet ihr hier. Viel Spass beim Stöbern & Shoppen :) 

Und wie findet ihr die Marke Esprit generell? In der Schweiz wird sie - meiner Meinung nach - leider etwas teuer verkauft, aber im Ausland schaue ich immer gerne in den Läden vorbei.


TROPICAL MOJITO WITH MANGO & PASSIONFRUIT // COCKTAILS

25.5.13

Tropical Mojito mit Mango & Passionsfrucht
Der Sommer scheint in weiter Ferne, wenigstens dieser exotische Cocktail stillt die Sehnsucht nach Wärme. Dazu wird der klassische Mojito mit Mango und Passionsfrucht kombiniert, Resultat ist eine fruchtige Geschmacksexplosion im Mund, Sonne im Glas und gute Laune bei Tisch. 
Hier das Rezept: In ein Glas eine in Stücke geschnittene Limette, 1/3 – bis 1/3 (je nach Grösse) gewürfelte Mango, das Innere einer halbe Passionsfrucht und etwas Minze geben. 1-2 TL Rohrzucker darüber geben; je nach Süsse der Mango und persönlichem Geschmack kann natürlich auch mehr Zucker zugefügt werden. Mit einem Mörser alles schön zerquetschen, den Saft rausdrücken & alles durchmischen. Das Glas mit Eiswürfel füllen und anschliessend Cachaça beifügen. Saúde!

ACHTUNG!! Alkohol sollte mit Vernunft und Genuss konsumiert werden. Gesetzliche Altersgrenzen müssen eingehalten werden. In keiner Art und Weise will ich zum kopflosen Trinken o.Ä. motivieren.


PRINTS FÜR DEN SOMMER: BLUMEN, FISCH & GEMÜSE

23.5.13

Summerprints 2013: flowers & fish
Links mein Blumenkleid - Rechts der tolle Fischschal

Gibt es etwas Frühlingshafteres als ein filigraner Blumendruck oder etwas Sommerlicheres als einen leuchtenden Palmen-Print? Wohl kaum! Und genau deshalb liebe ich meine floralen Kleidungsstücke jetzt besonders. Ist das Wetter grau oder gar die Laune schlecht, macht mich mein türkisfarbenes, geblümtes Kleid glücklich, sehne ich mich nach der Provence, stillt das verspielte Top mit delikatem Druck in lilatönen meine Melancholie. Auch Tuniken, bei mir eher Abstrakt als blumig bedruckt, lassen den Sommerzauber erwachen und die Laune aufblühen. Vielseitig zu kombinieren passen sie in die Stadt genauso wie an das Freibad oder, für die Reisenden unter uns, an den Strand.

Mindestens so ferienfiebrig & glücklich machend sind Kleidungsstücke mit (exotischen) Tieren. Als einziges besitze ich da ein Shirt mit einem Zebra, der Mut zu allover-Äffchen, Papageien oder sonstigen Tieren hat mich leider noch nicht gepackt… Etwas schwieriger bzw. auffälliger zu tragen sind solche Animalprints zweifellos, deshalb überlege ich mir jetzt als einfachen Einstieg in diesen Trend eine tierischen Schal zu kaufen. Wie wäre es beispielsweise mit dem chicen Fisch-Schal (oben rechts) von cecil.ch? Passt perfekt zu weiss & türkisblau, als zu zwei Drittel meiner Sommergarderobe, ist ein süsser Hingucker und man trägt das Meer nicht nur im Herzen sondern auch modisch bei sich.

Letztens habe ich übrigens eine Dame in einem Kleid mit Auberginen-Print gesehen und war mehr als nur begeistert. Das Gemüse wirkte beinahe abstrakt, die Farb-Kombination aus tiefem Violett und bläulichen Grün unschlagbar. Das Gemüse wird also endlich auch in der Mode von seinem Küchendasein (als Kochschürze) befreit und darf nun die schöne, weite Welt sehen.

Wie gefallen euch solche Prints? Nur ein Gag oder ein echtes Must-Have? Welche (bedruckten) Kleidungsstücke habt ihr im Schrank? „Klassische“ Blumen oder gewagte Tier- oder Gemüseprint? Ich freue mich über eure Meinungen!!

SEBAGO AROUND THE WORLD (3) // OUTFIT

21.5.13

Nachdem mein zweites Outfit dieser Serie im schönen aber nahen Bern fotografiert wurde, habe ich hier eine 'etwas' entferntere & exotischere Location für euch gefunden... Wer erkennt die Skyline, das Meer oder gar die Bar wieder? Und passen die blauen Whitmore Oxford von Sebago nicht perfekt zu diesem tollen Ort?

After the second photo-shoot took place in Bern, I found a location for you which is a 'little' more away and exotic... Do you recognize the skyline, the sea or even the bar? And don't fit my blue Whitmore Oxford by Sebago perfectly with this amazing place?


DIE WELTBESTEN ERDBEER-VANILLE-MUFFINS

19.5.13

Die weltbesten Erdbeer-Vanille-Muffins ♥
Eines der besten Muffinrezepte, welches ich je gebacken habe. Und dazu erst noch so einfach zuzubereiten!

Man vermischt
 250 g Dinkelmehl
 1 Päckli Backpulver
 250g in Stücke geschnittene Erdbeeren
 1 Ei
 150g Zucker
 1 Päckli Vanillezucker
 8 EL Rapsöl
 150g Vanillejogurt

Das Ganze bäckt man dann im 180 Grad heissen Ofen. Dann auskühlen lassen & geniessen!!

GOT2B BEACH BABE EVENT & VERLOSUNG

17.5.13

Letzte Woche durfte ich mit zahlreichen anderen Bloggern das neue Got2B Beach Babe kennenlernen. Der Spray gibt den Haaren mehr Textur & Halt, den sommerlichen Strandlook für Zuhause, sozusagen.

Und für euch habe ich auch noch was!! Ich verlose nämlich ein Set bestehend aus dem Got2B Beach Babe & dem Aufhellspray an eine liebe Leserin aus der Schweiz. Folge dafür meinem Blog via bloglovin' und hinterlasse hier einen Kommentar mit deiner E-Mail-Adresse. Das Gewinnspiel endet am 31.5.13. Viel Glück!!



SPRING FLOWER // OUTFIT

15.5.13

Diese Tage ist es ja wohl alles andere als sommerlich warm... Um den Frühling wenigstens etwas zu spüren, trage ich helle Töne und mein neues, verspielt florales Top, welches ich in einem  kleinen Secondhand-Laden in Bern gefunden habe. Wie gefällt euch das Outfit?

These days summers seems so far away... But for being in a good mood and breathing the spring air at least a little, I'm wearing light colors and my new, playful flower-top, which i found in a lovely secondhand-shop in Bern. How do you like this look?


HIERAPOLIS, PAMUKKALE // TURKEY

13.5.13

Hierapolis, Pamukkale
Diese Fotos sind die letzten meiner Türkeireise, welche ich im Februar gemacht habe. Beim Bearbeiten & Aussortieren der Fotos wurde ich immer ganz sehnsüchtig; die Türkei ist ein wunderbares Land und ich freue mich schon jetzt darauf, bald wieder hinzufliegen und die Vielfalt des Landes erneut zu entdecken & zu geniessen... Alle Fotos dieser Reise findet ihr hier.

These are the last photos of my journey through Turkey in February. While editing & sorting the pictures I got melancholic. I can't wait going back and exploring more of this wonderful and divers country... All photo of this journey you can find here

Hierapolis, Pamukkale Hierapolis, Pamukkale Hierapolis, Pamukkale Hierapolis, Pamukkale Hierapolis, Pamukkale

WIN IN MAY: 60 SFR. VOUCHER FROM ZALANDO

12.5.13

Originalbild via

Zalando - DER Onlineshop & A Coacktail A Day schenken DIR einen Gutschein im Wert von 60 Schweizer Franken!! 

Was ihr zum Mitmachen tun müsst: like A Cocktail A DayZalando Schweiz auf Facebook und hinterlasst unter diesem Post einen Kommentar mit eurer Mail-Adresse. Über neue Follower via GFC und bloglovin' freue ich mich übrigens auch sehr :)

Zalando - THE Onlineshop & A Cocktail A Day offer YOU a voucher worth 60 Swiss Francs!! 

To participate: like A Cocktail A DayZalando on Facebook and let a comment with you e-mail address under this post. Of course I rejoice also every new follower via GFC and bloglovin' :)

GARDEN DRINK // COCKTAILS

10.5.13

Garden Drink, der bessere Gin Tonic.
Endlich ehrt das erste Cocktailrezept meinem Blognamen ;) Ich starte mit einem grünen Favorit in diese neue Serie, dem Garden Drink. Auch bekannt als 'der bessere Gin Tonic'.

Man raffelt etwas Gurke in ein Glas, gibt etwas geschnittene Minze dazu und bedeckt das Grünzeug mit Holunderblütensirup. Ca. 4cl Gin dazugeben. Das Glas mit Eis füllen und anschliessend mit Tonic Water auffüllen. Je nach Geschmack kann man das Ganze noch mit Limettenscheiben oder -Saft verfeinern. Das Glas mit einer Gurkenscheibe dekorieren.

Der perfekte, erfrischende Frühlingsdrink für erste laue Abende auf der Terrasse. Enjoy!


ACHTUNG!! Alkohol sollte mit Vernunft und Genuss konsumiert werden. Gesetzliche Altersgrenzen müssen eingehalten werden. In keiner Art und Weise will ich zum kopflosen Trinken o.Ä. motivieren.


CAPPADOCIA (PART 2) // TURKEY

8.5.13

Fotos können dieser Mondlandschaft kaum gerecht werden. Trotzdem hier der zweite Teil meiner fotografischen Eindrücke.

Photos can't do justice to the beauty of this landscape. Anyway, here the second part of my trials to catch it.