EIN KOMPLIMENT PFLEGT DIE AUSSTRAHLUNG

Morgen ist der Tag der Komplimente - ein Datum, welches mir im Gegensatz zum Valentinstag und Weihnachten nicht geläufig ist. Dabei ist es ein unheimlich wichtiger Tag!! Glücklicherweise macht die Migros mit ihrer neuen Kampagne auf diesen Tag aufmerksam & lässt uns alle Komplimente verteilen. Wie? Einfach auf der Website →www.i-am.ch die Plakatstelle auf der Schweizer Karte auswählen, das bevorzugte Design aussuchen, Kompliment an die Person deiner Wahl eingeben und möglichst viele Stimmen sammeln. Die Plakatstelle geht jeweils an dasjenige Kompliment, das am meisten Stimmen bekommen hat. Pünktlich mit dem Erwachen des Frühlings, erfreuen die Komplimente ihre Empfänger dann auf über 500 Plakatstellen in der ganzen Schweiz. Eine tolle Idee, oder? Viel zu selten, macht man nämlich sich & anderen Komplimenten. Und das will nicht nur die Migros sonder auch ich ändern! Ich möchte euch die Wichtigkeit verdeutlichen, Komplimente zu verteilen und anzunehmen (!!!). Besonders im Winter & bei Regen werden besonders wenig Komplimente verteilt*, dabei braucht man in solch grauen Tagen doch liebe Worte noch viel mehr als sonst, da sie einen quasi den Sonnenschein ersetzen.

Ein Kompliment bringt einen zum Strahlen - Foto bei →Kaspar Zeindler

Zuerst sollte man sich fragen, warum man überhaupt so selten Komplimente verteilt. Ist es Neid, der einen hindert, die Kollegin zu loben? Eine Selbstverständlichkeit, die einen hindert, sich bei den Eltern für Kleinigkeiten zu bedanken? Ist es Ignoranz, die einen die Aufmerksamkeiten der anderen übersehen lässt? Mal ehrlich: nur weil man jemand anderes lobt, heisst es nicht, dass seine eigene Arbeit schlecht ist. Ellbögeln ist nicht chic und bringt einen, meiner Meinung nach, nur kurzfristig weiter. Und nur weil es Familie ist, ist Zusammenhalt keine Selbstverständlichkeit. Aufmerksamkeiten von anderen ist einen im Leben auch nicht einfach gegeben (ausser man fällt beim Spurt auf den Zug auf die Nase, aber das ist eine andere Geschichte...). Deshalb: verteilt Komplimente, Lob & Dank wann immer es angemessen ist. Und lieber einmal zu viel als zu wenig!! Schliesslich wünscht sich jede/r Zweite mehr Komplimente zu bekommen.

Hier eine kleine Liste von 10 Komplimenten, die ihr morgen oder im Verlauf der nächsten Woche gerne abarbeiten könnt: 

"Wow, du siehst heute toll aus & strahlst richtig."

"hmmmm.... Das Essen hast du richtig fein gemacht!"

"Danke, dass ich auf dich zählen kann."

"Ich finde, dass hast du schön gesagt."

"Es würde mich freuen, bald wieder was zusammen zu unternehmen - mit dir macht nämlich alles doppelt so viel Spass!"

"Was würdest du tun? Ich schätze deinen Rat."

"Ich bin für dich da."

"Sie haben wirklich ein tolles Lachen!"

"Du hast immer so tolle Ideen!"

"Mit niemanden lache ich so gerne, wie mit dir."

Welche Komplimente hört & verteilt ihr gerne?

Wer jemanden wirklich zeigen will, wie wichtig er/sie ist oder sich mit mehr als einem einfachen "Danke" bedanken möchte, kann ganz klassisch Blumen schenken. Oder ein Essen kochen. Oder eben eine Plakatwand gestalten. Oder grösser einen Wochenendtrip, ein einzigartiges Erlebnis oder sonst was Tolles (super Sachen gibt es bei →MyDays) schenken. Denn gerade solche unerwartete, grosse Gesten treffen oft ins Schwarze, Überraschen & Berühren besonders.

Aber auch sich selber macht man viel zu wenig Komplimente. Dabei ist man ja ständig mit sich zusammen. Ich finde, man darf sich ruhig auch selber loben & verwöhnen. Warum heute Abend oder am Wochenende einmal ein kleiner Wellness-Tag einlegen, sich mit gutduftenden Produkten pflegen und die Welt draussen lassen? Lieblingsmusik & Duftkerzen sorgen für luxuriöses Ambiente. Wer eher ein kleineres Budget zur Verfügung hat, dem empfehle ich die Produkte von IAm anzuschaue, die billig & doch gut sind - es gibt von dieser Linie sogar Naturkosmetik-Produkte. Ansonsten kann man auch einmal bei Yves Rocher oder während des Ausverkaufs beim The Body Shop oder L'Occitane vorbeischauen. Weitere Tipps zur Selbstliebe habe ich euch übrigens bereits hier geben.

Komplimente können leider auch nur wenige annehmen. Oft ist die Reaktion auf ein Lob ein abwertendes "ach was!" oder ein mehr als zweifelndes "findest du?" Egal was man darauf dann sagt: es ist falsch und die positive Wirkung des Komplementes schon längst verflogen. Eine andere oft gewählte Variante ist das schnelle Zurückschieben der Worte à la "und du erst!" oder "Danke, gleichfalls." Diese zurückgegebenen Komplimente entstehen leider zu oft aus Höflichkeit statt Ehrlichkeit. Dabei würde als Antwort auf ein Kompliment ein "Merci" gepaart mit einem strahlenden Lächelns reichen - denn ist es nicht einfach toll, wenn jemand aufgefallen ist, was man gemacht hat, wenn jemand seine Aufmerksamkeit auf einen richtet & dabei etwas Positives, Besonderes sieht?

Also, meine lieben Leserinnen & Leser, verteilt morgen und die ganze Woche, hach, was sag ich, verteilt einfach immer so viele Komplimente wie ihr könnt! Denn egal wie viele Komplimente ihr verteilt, verliere tut niemand was. Und gewinnen hoffentlich ganz viele.

*Laut der Studio von Migros mit 800 Schweizerinnen & Schweizer: Im Winter (7 Prozent) und bei Regen (6 Prozent) werden klar weniger Komplimente verteilt als im Sommer (19 Prozent) oder bei Sonnenschein (21 Prozent).

EINE ODE FÜR SMOOTHIES AM MORGEN

Als ich den →neuen FitWoch-Post von Larissa gelesen habe, hatte ich auch gerade Lust meinen Senf zum Thema abzugeben und den ursprünglich geplanten Post von heute zu verschieben. Ich merke nämlich gerade wieder, wie wichtig es ist, auch im Winter gut zu sich und seiner Gesundheit zu schauen! Gross ist die Verlockung, einfach schnell ein Berocca zu trinken statt zum hundersten Mal diesen Winter in einen Apfel zu beissen, gross ist die Verlockung, drinnen an der Wärme zu bleiben, statt sich draussen an der frischen Luft etwas zu bewegen.

Deshalb bin ich mir gerade einen gesunden Start in den Tag anzugewöhnen: Früchte & Sport am Morgen lassen einen den ganzen Tag gut fühlen! Ich weiss, dass diese „Green Smoothies“ überall propagiert werden, aber ich finde, die sind einfach nur bäh! Wenn ich Gemüse in Flüssigform will, mache ich mir eine Suppe und nicht ein Spinatgetränk auf den nüchternen Magen… Ich schwöre auf Smoothies aus exotischen Früchten, nichts gibt einen schneller Sonne, Enegie & Vitamine. Natürlich habe ich einen kleinen Heimvorteil, weil ich oft auch im Ausland einkaufen kann und so nicht nur Geld spare, sondern vor allem auch richtig reife, süsse Mangos und köstlichste Passionsfrüchte finde. Aber auch in der Schweiz oder sonst wo auf der Erde kann man feine & exotische Früchte kaufen (die besten Mangos gibt es übrigens meistens in Thai-Shops).

Mein liebster Smoothie setzt sich aus folgendem zusammen:

2 Mangos

2 Passionsfrüchte

¼ Drachenfrucht

Wer von euch liebt Früchte-Smoothies genauso wie ich? Was ist euer Lieblingsrezept?

HALONG & BATULONG BAY // VIETNAM

Sehr hatte ich mich auf die HaLong-Bay gefreut – und glücklicherweise haben wir noch einen Ausflug in die BaTuLong-Bay eingeplant. Denn so schön die HaLong-Bay auch ist: viel zu viele Touristen tummeln sich an den gleichen Orten, dass Wasser ist verschmutzt und die schöne Landschaft kann so gar nicht richtig genossen werden. Obschon die BaTuLong-Bay optisch der HaLong-Bay sehr ähnelt und auch nicht weit weg zum Erreichen ist, ist es dort viel ruhiger. Beidenorts war das Wetter düster, dafür überraschten uns die imposanten Felsen aus dem Neben und das Licht zeichnete die Landschaft in zahlreichen Farben immer wieder neu…

SCHLITTEN ALS BEISTELLTISCH

Während ich gerade erst noch →Tipps für Sommer-Feeling gab, bin ich hier in Arosa wieder dem wieder ganz dem Zauber von verschneiten Tannen, weissen Bergen und kalten, klaren Sternennächten verfallen… Ein Wintertraum! Diese Gemütlichkeit will ich nun doch noch etwas festhalten. Idee zum Winter sammle ich ja bereits auf →Pinterest, doch letztens bin ich über die Idee gestolpert, Schlitten als Beistelltischchen zu benutzen. Irgendwo im Keller meiner Eltern steht noch ein alter Davoser herum, und mir fehlt ja noch ein Nachtischchen... Deshalb habe ich mal ein paar Bilder gesammelt, wie das in etwa aussehen könnte - und falls jemand von euch auch einen Schlittentisch möchte, habe ich bei →Edinger klassische Modelle gefunden.

>Klick macht das Bild grösser< 

v.l.n.r: via // via // via //via

Was meint ihr? Schlitten als Tischchen ja oder nein?

A ROMANCE IN PARIS

Für →LaRedoute werde ich im Rahmen eines Wettbewerbs sechs Looks kreieren und ein dazu passendes →Board auf Pinterest gestalten. Doch nicht nur ich, sondern auch ihr könnt gewinnen: wer am meisten Likes und Shares auf Pinterest hat, kann einen Gutschein an seine Leser verlosen - vergesst also nicht, hier mit einer gültigen Mailadresse zu kommentieren!

Nur die Verlinkung der ausgesuchtem Kleidungsstücke wäre ja langweilig, deshalb möchte ich euch in diesem Post meine Inspiration zeigen und euch auch noch ein paar Ideen geben, wie ihr den Charme von Paris in eure Stadt holt!

Mehr Inspiration findet ihr auf →Pinterest.

Eine Romance in Paris ist für mich rosa und verspielt, aber auch reif und elegant, sinnlich und selbstbewusst. Der Look dazu ist Pastell und Weiss, mit eleganten Heels in Nude oder Rot, goldenem Schmuck und einer Leotasche. Entspannt und unkompliziert wird ein verspieltes Jupe mit einem weichen Cardigan und einer Lederjacke kombiniert oder ein klarer, weisser Look mit einem rosa Mantel weiblich akzentuiert. Der Look ist genauso zum Verführen wie zum Shoppen und Sight-Seeing gedacht. Und auch wer 'nur' mit Freundinnen oder alleine nach Paris reist, zelebriert sich und seine Sinnlichkeit. Denn schliesslich ist eine moderne Frau nicht auf die Bestätigung eines Mannes angewiesen.

Egal ob der →wunderschöne Stufenrock in Ecru kombiniert mit einem losen Strickpullover oder das →verspielte Kleide aus rosa Seide von GAT RIMON: die →chice Leoclutch (im Sale!!) und die →Pumps in elegantem Nude perfektionieren jedes romantischen Outfits.

Dieser Look passt natürlich auch in andere Städte der Welt, wirkt immer frühlingshaft frisch und jung. Darin lässt sich perfekt rosa Champagner (oder Prosecco) trinken und dazu ein paar süsse Macaron geniessen. Wer keinen Ladurée in der Nähe hat, der kann in einer Pâtisserie schauen oder welche selber backen. In der Schweiz gibt es die besten Macarons bei →Sprüngli, wo sie Luxenburgeli genannt werden... hmm Die Kombination aus Champagner & Macarons passt nicht nur perfekt nach Paris, sondern auch an ein chices Fest, einen gemütlichen Nachmittag mit Freundinnen voller Klatsch & Tratsch oder neben eine Badewanne für einen entspannenden Abend.

Fürs Sight-Seeing perfekt sind die →flachen Sandalen, der →pinke Mantel in der modernen Egg-Shape und das →lange, luftige Jupe.

Paris ist ausser für seine Mode auch für seine Museen voller Kunstschätze bekannt. Nebst dem →Louvre empfehle ich das wunderbare →Musée d'Orsay wo die wunderbarsten Bilder von Monet, Degas, Renois und all den anderen Impressionisten  hängen. Einen Tag lang mit einer interessierten Person eine schöne Ausstellung zu besuchen und die Bilder auf sich wirken lassen, ist übrigens auch in jeder anderen Stadt ein beflügelndes Erlebnis.

Ein Muss bei Ferien in Paris ist der Besuch des imposanten →Château de Versailles. Ich war dort vor etwa 12 Jahren und noch beute habe ich den einzigartigen Spiegelsaal und den wunderbaren Schlossgarten in guter Erinnerung. Manchmal frage ich mich, ob meine Liebe zu schönen Spiegel mit antiken Rahmen in Versailles entstanden ist... Auch sein Zuhause kann man einfach mit etwas Opulenz, Gold, schönem Glas und edlem Brokat verschönern.

Beim Pinnen und auch jetzt beim Schreiben bekomme ich richtig Lust, wieder einmal ein paar Tage in der Stadt der Liebe zu verbringen... Paris ist einfach traumhaft, magnifique et charmante, sans comparaison!

HANOI // VIETNAM

Am 4. Januar um 6 Uhr morgens landete ich zusammen mit einer lieben Freundin in Hanoi. Vor uns lag ein Monat Reisen, voller Spontanität und lustigen Begegnungen, Herumirren & Entdecken. In loser Folge werde ich euch die Fotos unserer Ferien zeigen, wenn es passt ein paar Anekdoten erzählen und Tipps weitergeben. Als Guide hatten wir einen Reiseführer von 2007, ich kann euch sagen, dass das Land teurer wurde, aber immer noch billig ist. Das Reisen ist kinderleicht: der öV funktioniert problemlos, die hygienischen Verhältnissen sind gut, das Bier blond und das Essen frisch & fein. Das Land ist, finde ich, ein super Einstieg für Reiseneulinge oder Asien! 

Räucherstäbchen auf der Insel im Hoan Kiem See

Im Vorfeld habe ich viel über den Verkehr und die Schwierigkeit der Strassenüberquerung gelesen. Auch das ist kein Problem, wenn man „langsam aber stetig, ohne ein Schritt zurück,“ geht. Übrigens auch ein gutes Lebensmotto in diesem Land voller Tempel und dramatischer Geschichte.

Im La Place gibt es leckeres Essen, tollen Wein und eine wunderschöne, kleine Terrasse mit Blick auf die Kathedrale.

Im und um den Hoan Kim See:

Ich finde diese asiatischen Drachen einfach putzig ♥

Verkäufer mit traditionellen Reishüten und zahllose Mofas bestimmen das Strassenbild.

Ho Chi Minh Mausoleum:

Eigentlich nicht sehr spektakulär, aber 'Onkel Ho' ist in Vietnam allgegenwärtig.

Der Literaturtempel, ein Must-See!

Zum Trocknen ausgelegte Kalligraphien.

Wer war schon in Vietnam oder würde gerne dorthin reisen?

5 IDEEN FÜR SOMMER IM WINTER

Während ich diese Zeile schreibe, sitze ich in einer luftigen Tunika auf dem Balkon meines Zimmers, höre den Wind in den Palmenblätter rauschen und geniesse den Blick aufs Meer. Der Strand, wo ich heute Nachmittag Muscheln gesucht habe und in klarstem Türkis geschwommen bin, sieht aus wie aus der Raffaelo-Werbung. Und das schreibe ich nicht, um euch neidisch zu machen, sondern um euch die Beweggründe des heutigen Posts zu erklären. Schon nach Vietnam hatte ich einen kleinen Kälteschock in der Schweiz, und auch wenn durch meinen Job und eine Woche Snowboarden in den Bergen die Sonne in meinem Leben nicht fehlt, weiss ich, dass es vielen von euch anders geht. Der Winter ist zu lang. Und auch wenn der November und der Januar bereits vorbei sind, kann es noch lange dauern, bis man wieder draussen an der Sonne sitzen kann, die Aprikosen wieder reif sind und überhaupt das ganze Leben wieder perfekt wirkt. Doch den Winter kann man überlisten! Und das hier wird kein Plädoyer für Exotismus und lange Reisen, sondern einfach fünf kleine Ideen, wie auch euer Alltag ganz leicht sonnig wird.

KOCHE EIN EXOTISCHES GERICHT MIT SAISONALEN ZUTATEN

Wenn ich in der Schweiz bin, esse ich gerne frisch und mit Gemüse aus der Region. Gerade jetzt eine kleine Herausforderung, sind doch nur Wurzelgemüse, Karotten & Kartoffeln, Äpfel & Birnen von hier. Doch damit lässt sich vieles Zaubern! Die richtigen Gewürze machen daraus ein leckeres Curry, ein verführerisches Tajine oder einen klassischen Eintopf. Sucht euch in einem guten Kochbuch was exotisches aus und kocht es dann abgeändert wieder nach. Ich habe so nicht nur neue Gemüsesorten kennengelernt (Bierrettich anyone?), sondern auch immer viel Spass mit Freunden gehabt.

BEKENNE FARBE

Im Winter tragen wir Frauen so oft Schwarz, dass das Strassenbild manchmal einem Trauerzug erinnert. Warum nicht einmal ein leuchtendes Kleid anziehen oder in pudrigen Tönen & Weiss dem Winter trotzen? Und wenn man schon düster rumläuft, sollten zumindest die Lippen leuchten!

AUSMISTEN, PUTZEN UND STOLZ SEIN

Der Frühling ist die Zeit vom grossen Frühjahrsputz. Ich habe mich an der Nase genommen und endlich angefangen, ALLE meine Sachen durchzuschauen & zu sortieren. Eine grosse Aufgabe, aber ich freue mich schon jetzt darauf, wenn ich es geschafft habe, den überflüssigen Krempel los bin & Platz für neue Ideen habe. Wer jetzt die dunklen Abende zum Putzen & Aufräumen nutzt kann dann die erste Frühlingssonne viel mehr geniessen!

SPAZIERE DEM BLUES DAVON

Bewegung an der frischen Luft tut gut & gibt einem Energie. Sich warm einpacken, draussen zu spazieren, die Landschaft neu zu entdecken & die Gedanken schweifen zu lassen – das tut jetzt im Winter besonders gut! Danach macht man sich zu Hause ein feines Tee oder einen besonderen Kaffee & geniesst die Wärme so richtig.

GUT DEKORIERT IST HALB SOMMER

Einen schönen Strauss Blumen, Muscheln auf dem Fenstersims, frische Farben: so sieht der Frühling & Sommer aus. Und das macht sich auch Zuhause schön. Ich hoffe, diese Ideen helfen euch. Und vielleicht hat ja jemand von euch noch ein paar tolle Ideen?

PS: bei akuten Notfällen kann man immer noch für ein Wochenende nach Barcelona oder Nizza fliegen.

A WATCH HELPS TO EXPRESS YOUR TALENT ON TIME

Je älter ich werde, desto mehr schätze ich schöne Uhren. Es ist nicht so, dass ich mehr dem Diktat der Zeit unterliege als früher, ich habe einfach gelernt, mich besser zu arrangieren und das beste aus Terminen und Freizeit zu machen. Beispielsweise war ich früher immer zu spät und bin heute meistens zu früh. Warum? In meinem Job lautet das Credo: " if you're on time, you're too late." Ausserdem kann so extrem viel Stress vermieden werden, was die Laune langfristig hebt und Zornesfalten gar nicht erst entstehen lässt.

Damit ich auf Flügen und in der Freizeit die Zeit im Griff habe, trage ich eine Armbanduhr. Natürlich könnte ich auch immer aufs Handy schielen, aber das gilt als unhöflich und ich finde es auch unpraktisch - meistens liegt das Telefon unauffindbar zuunterst in der Handtasche. Also stöbere ich immer wieder im Netz nach Uhren, welche besonders schön und nicht allzu teuer sind. Natürlich wäre es als Schweizerin angebracht, ein chices, zeitloses Modell von IWC oder Pathek Philipp zu haben, und sehr lange habe ich für ein klassisches Modell von Baume et Mercier geschwärmt, aber mein Budget zieht momentan andere Ausgaben (Ferien) vor. Deshalb habe ich mich sehr gefreut, als ich die Modelle von Seiko im →Onlineshop von Christ gefunden habe. Besonders die Männermodelle sind toll: zeitlos elegant würden sie sich auch an meinem Handgelenk mehr als gut machen und mich durch Tage und verschiedene Zeitzonen begleiten.

Auch wenn man Zeit weder gewinnen noch verlieren kann, kann man sie unterschiedlich nutzen. Man kann sie verschwenden und verstreichen lassen, ohne, dass man was davon hat. Oder man kann die Zeit gestalten & geniessen, sie für ein Projekt einsetzen oder bewusst jemandem widmen. Produktiv ist, wer tote Zeiten des Wartens sinnvoll nutzt, wie beispielsweise →während dem Zug fahren oder fliegen, sich auf etwas wirklich konzentriert und nicht immer auf bessere Zeiten hofft! Vergangene Stunden kommen nicht zurück und wer heute nichts wagt, hat morgen kein Abendteuer!! Genau daran erinnert mich meine Uhr, weshalb sie für mich vielmehr ist als eine nur eine Zeitanzeige. Und wegen dieser Symbolik ist eine Armbanduhr für mich nicht durch etwas Digitales ersetzbar.

Tragt ihr noch Armbanduhren oder vertraut ihr auf digitale Zeitmesser? Und wie gestaltet ihr eure Tage bewusst & sinnvoll?

SPONSORED VIDEO // GUT IN DEN TAG - TEIL 2: GESUNDER MORGEN

sponsered by clinique

Den Tag gesund zu starten ist manchmal gar nicht so leicht - oft ist man bereits nach dem Aufstehen im Stress, hetzt vom Bad zur Kaffeemaschine und wieder zurück... Optimierung lautet das Schlagwort, einen Trend der auch die Kosmetikindustrie entdeckt hat - nicht umsonst gibt es tausende von BB- und CC-Cremen.

Doch eine ruhige Morgenroutine lohnt sich - ein entspannter Start in den Tag lässt einen Spielraum für Ideen und Genuss, kleine Momente für sich und mehr Nerven für die kommenden Stunden. Hier deshalb meine Tipps für einen schönen Start in einen tollen Tag! Den wer weiss schon, was dieser alles bringt?

Aufstehen beginnt mit gutem Schlafen. →Tipps zum Einschlafen habe ich euch bereits gegeben. Einen netten Weckton statt aggressiven Tönen ist logischerweise angenehmer und die Lieblingsmusik zaubert bereits beim Aufstehen gute Laune.

Kaffee... Eine magische Liebesgeschichte! →via

Wer auf das morgendliche Koffein nicht verzichten kann (ich!! Sonst noch wer?), macht am besten ein Ritual daraus. Kaffee in einer schönen Dose aufbewahrt, eine edle Kaffeemaschine - ich will mir unbedingt eine FrancisFrancis (nur  →welche Farbe??) kaufen, um mich schon jeden Morgen am Anblick zu freuen. Für alle Cappuccino-Trinker ist ein Milchschäumer eine tolle Investition. Und warum nicht einmal mit verschiedenen Milcharten, Kaffeesorten oder Gewürzen wie Zimt oder Muskatnuss experimentieren? Genuss pur!

→Overnight Oats von princess.ch

Zum Essen ist das altbekannte Müesli eine ausgewogene Option. Wer wie ich zu faul zum morgendlichen schnippeln von Früchte ist, kann sich mal an diesem →leckeren Rezept versuchen. Auch wer lieber Säfte oder Brot isst, sollte sich ein gesundes, ausgewogenes Frühstück zubereiten um mit genügend Energie in den Tag zu starten.

Clinique Superdefense SPF20 Daily Defense Moisturizer

Das morgendliche Pflegeritual dient nicht nur zum Schönmachen sondern auch um die Haut von äusseren Einflüssen zu schützen. Wie wichtig eine gute Feuchtigkeitscreme mit Antioxidantien und Sonnenschutz als Basis der täglichen Routine ist, hat beispielsweise Clinique mit ihrer neuen →"Superdefense SPF 20 Daily Defense Moisturizer" erkannt. Die Creme ist wahnsinnig schön reichhaltig und angenehm aufzutragen, genauso wie man es am Morgen mag. Und was wirklich toll ist, ist der Sonnenschutz! Zu oft vergass ich ihn aufzutragen, was sich wohl in Zukunft mit Falten büssen werde...

Etwas Bildung am Morgen schadet nie. Da ich keine grosse Zeitungsleserin bin, habe ich meine liebsten Nachrichtenpodcast vom Radio abonniert und höre zum Schminken, Anziehen und Frühstücken das →"Echo der Zeit." Eine kürzere, aber auch sehr gute Informationssendung ist →"HeuteMorgen."

Farbspiel am Morgen

Am Morgen greift man oft zu altbewährten Lieblingskleidern und dem immer gleichen Makeup. Wer am Abend die Kleidung parat legt und vielleicht schon ein kurzer Gedanke ans Makeup verschwendet, ist am Morgen schnell zurecht gemacht und sieht auch nicht immer gleich aus.

Gegen widerspenstiges Haar helfen einfache Hochsteckfrisuren wie eine Banane oder einen Dutt. An einem regnerischen Samstag einfach mal mit Youtube-Videos oder anderen Anleitungen üben, bis man den Dreh raus hat und die Frisur blind beherrscht.

Jetzt kann eigentlich nichts mehr schief gehen: ihr seid bereit für einen tollen Tag, egal was er bringt!! Was mich aber interessiert: wie sieht deine Morgenroutine aus?